Nutricion ciclismo
Los ciclistas necesitan tener una buena alimentación y Nutricion ciclismo para afrontar los duros entrenamientos y competiciones que un deporte tan exigente como la bicicleta necesita, por ello, la Nutricion ciclismo cobra un papel fundamental en esto, ya que, la Nutricion ciclismo es la gasolina que necesita el cuerpo para poder afrontar estas exigencias físicas producidas en la bicicleta. El principal aporte calórico en la Nutricion ciclismo debe provenir de los hidratos de carbono, que son los encargados de dar glucógeno a la musculatura. En la Nutricion ciclismo los hidratos de carbono son preferiblemente de absorción lenta como el arroz, la patata, la pasta y en menor medida en la Nutricion ciclismo se utilizan hidratos de carbono de absorción rápida como pueden ser los geles o productos con mayor índice de azúcar o glucosa. Mantener una buena Nutricion ciclismo nos garantiza un mayor rendimiento en bicicleta.
Geles ciclismo
Los Geles ciclismo son un complemento alimenticio muy importante para los ciclistas, ya que, los Geles ciclismo aportan un chute de energía rápido al cuerpo para dar ese puntito más de exigencia o para recuperarnos rápidamente de un esfuerzo. Nos es bueno abusar de los Geles ciclismo para evitar acidez o problemas estomacales, por ello con 2 o 3 Geles ciclismo máximo en cada salida o competición será más que suficiente para mantener una buena nutrición durante el esfuerzo. Si quieres comprar geles ciclismo visita nuestra tienda de bicicletas online.
barritas energeticas ciclismo
Las barritas energeticas ciclismo son un producto alimenticio indispensable para todo usuario de bicicleta, ya que, las barritas energeticas ciclismo son el alimento que consumimos durante las rutas en bicicleta. Las barritas energeticas ciclismo pueden tener cobertura o no e incluso hay barritas energeticas ciclismo para invierno más densas y contundentes y barritas energeticas ciclismo para el verano más livianas y que cuestan menos trabajo masticar. Puedes comprar barritas energeticas ciclismo en nuestras tiendas de bicicletas.
geles isotonicos ciclismo
Los geles isotonicos ciclismo aportan las sales minerales que el cuerpo gasta mientras montamos en bicicleta. Los geles isotonicos ciclismo suelen contener una gran cantidad de aminoácidos y minerales tales como magnesio o potasio, indispensables de recuperar si hemos sudado demasiado, por ello es importante llevar en bicicleta geles isotonicos ciclismo. Puedes comprar geles isotonicos ciclismo en nuestras tiendas de bicicletas.
Nutricion durante el esfuerzo
La Nutricion durante el esfuerzo es muy importante para evitar bajones y caídas del índice glucémico producidas por el desgaste de la bicicleta. Una buena Nutricion durante el esfuerzo debe contener sales minerales, geles isotónicos ciclismo, barritas energéticas ciclismo y abundante agua para evitar la deshidratación. Debes mantener una buena Nutricion durante el esfuerzo para mantener un estado físico óptimo.