Zapatillas Carretera

Zapatillas de ciclismo para carretera, las zapatillas de ciclismo para carretera son especiales para estas bicicletas con una suela más plana y ligeras.

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Zapatillas de ciclismo para carretera, las zapatillas de ciclismo para carretera son especiales para estas bicicletas con una suela más plana y ligeras.

ZAPATILLAS CARRETERA

Los amantes del ciclismo sabremos de la importancia tanto de elegir un buen calzado, como de elegir uno específico según la modalidad que practiquemos, de esta forma podremos sacarle un mayor rendimiento a nuestro esfuerzo con cada pedalada.

En esta ocasión vamos a centrarnos en la modalidad de carretera, o más concretamente en sus zapatillas. Como ya sabrás, a la hora de practicar ciclismo de carreta es importante contar con una correcta equipación que nos proporcione toda la comodidad necesaria, y contar con unas zapatillas específicas para el ciclismo de carretera no es una excepción. Es por ello por lo que a continuación os vamos a detallar que aspectos debemos tener en cuenta a la hora de elegir las mejores zapatillas de carretera y que características deben cumplir para ello.

 

Elegir un par de zapatillas de ciclismo sea cual sea la modalidad que practiquemos,  no es una decisión fácil, sobre todo porque hay que tener en cuenta bastantes criterios antes de realizar la compra, tales como, los tejidos en que están fabricados o la transpirabilidad, la comodidad, la suela, la rigidez o el sistema de ajuste son sólo algunos de esos criterios.

Debemos tener en cuenta que las zapatillas de ciclismo son el único punto de contacto para la transferencia directa de la potencia entre tus piernas y la bici, por lo que si sabemos elegirlas bien, tendremos garantizado la eficiencia y la comodidad. Muchas veces nos preguntan cuáles son las mejores zapatillas de carretera, y la respuesta es bien sencilla: no existen las mejores zapatillas, sino que las mejores zapatillas son las que mejor se ajusten a ti. Existe una amplísima gama de modelos para bicicletas de carretera y cada ciclista tiene unos pies con determinadas características y diferentes necesidades, por lo que finalmente acabará siendo una decisión muy personal.

 

¿Cómo elegir unas zapatillas de carretera de calidad?

Ante todo, una de las cosas que debemos tener presente es que las zapatillas de carretera sólo sirven exclusivamente para practicar ciclismo de carretera, ya que su diseño y materiales están pensados y fabricados con una suela muy rígida para garantizar la transferencia de energía de cada pedalada de la forma más eficiente.

Pedalear en carretera es una actividad totalmente cíclica, es decir, repetimos el mismo movimiento millones de veces, y aparte del tráfico, no vamos a encontrar muchas interferencias en nuestro camino que nos obliguen a hacer otro tipo de movimientos. Por lo que lo importante en esta modalidad es la calidad de la pedalada, y por lo tanto, el aprovechamiento/economía de nuestra energía. Por ello es por lo que fundamentalmente, las zapatillas de carretera están diseñadas con ese objetivo, entre los otros dos siguientes;

Objetivos perseguidos por unas buenas zapatillas de carretera de calidad:

  • Aerodinámica.En las bicicletas de carretera, al contrario que en las de montaña, prima mucho más la aerodinámica y la eficiencia. Son bicicletas diseñadas para devorar kilómetros y kilómetros.
  • Transmisión de fuerza de pedalada.Como lo que prima es la eficiencia en el pedaleo, son zapatillas con la suela bastante rígida para así transmitir de forma eficaz toda la potencia de nuestras piernas a los pedales.
  • Buena sujeción al pie.Es muy importante que vaya bien ajustada al pie mediante un buen cierre.Cuanto más ajustada vaya la zapatilla al pie será mucho más cómodo ir encima de la bicicleta. Si el pie va moviéndose dentro de la zapatilla será muy incómodo, y además el gesto repetitivo de la pedalada podría ocasionar heridas en los pies.

 

La mayoría de las zapatillas de ciclismo de carretera están diseñadas para conseguir una alta efectividad en el pedaleo ya que la transferencia de potencia es mucho más fácil y eficaz. Suelen ser ligeras en cuanto al peso y cuentan con suelas muy rígidas y poco flexibles. El amplio sistema de fijación externa, en combinación con la rigidez de la suela, significa que pueden entorpecernos más a la hora de caminar con ellas, por lo que debemos tener en cuenta que no es el calzado más adecuado para ello.

Para elegir unas correctas zapatillas de ciclismo en carretera, debemos valorar la adaptación a nuestros pies, los materiales con el que estarán fabricadas, la robustez de la suela, el peso de la zapatilla, etc. Sobre todo debemos tratar que se adapte perfectamente a la morfología de nuestros pies tanto para cuando se dilaten por causa del calor como para soportar el frío extremo. El pie debe quedar muy bien sujeto y debe ser altamente transpirable.

Elegir una zapatilla por su marca o colores es un error, ya que si no se adapta a la morfología de nuestro pie lo único que obtendremos serán dolores y apreturas que mermarán nuestro rendimiento, incluso pueden llegar a adormecernos los pies. Por ello, para acertar con la elección hay que tener en cuenta una serie de parámetros que serán fundamentales para nuestra comodidad.

 

Las principales características del calzado de ciclismo de carretera son:

 LA TALLA

Dejando a un lado el diseño de las zapatillas de carretera, deberás tener en cuenta que la talla que elijas va a ser muy importante para garantizar tu comodidad. En este sentido, no deberás elegir unas zapatillas que sean demasiado justas porque sólo conseguirás que te duela el pie, y ya de por si este tipo de zapatillas son demasiado rígidas. Pero tampoco deberás elegirlas muy grandes porque perderás la eficacia del pedaleo y además, pueden hacerte sentir molestias, tales como ampollas yrozaduras. En caso de que tengas dudas entre ambos modelos, lo mejor es que escojas las que te queden algo más holgadas porque siempre podrás ponerte un calcetín más gordo o una plantilla para que el pie quede lo más ajustado posible.

 SUELA/ TACOS

En una ruta de carretera suele ser muy poco habitual el tener que bajarnos de la bicicleta para caminar. Por este motivo, entre otros, es por lo que las zapatillas específicas de esta modalidad no llevan tacos en la suela, sino que la suela es totalmente lisa.

Como lo que prima es la eficiencia en el pedaleo, son zapatillas con la suela muy rígida, para así transmitir de forma eficaz toda la potencia de nuestras piernas a los pedales. Los materiales utilizados en este caso para aportar esta rigidez, suelen ser el nylon y el carbono. Normalmente vienen compuestas con fibra de carbono para obtener la máxima eficacia de pedaleo mediante un peso más ligero. Las suelas más rígidas, y por lo tanto, las más recomendadas suelen ser las construidas en carbono 100%.

La mayoría de las zapatillas de carretera incluyen un sistema de tacos con 3 orificios, que es compatible con la mayor parte del mercado de pedales automáticos.

Debemos por lo tanto tener en cuenta que a mayor rigidez, mayor será la transmisión, pero todavía más incómoda nos resultará si, como hemos comentado, nuestra intención es la de colocar un pie en el suelo, por lo que no deben ser zapatillas recomendables para salidas mixtas o prácticas indoor.

CIERRES

Uno de los aspectos fundamentales que debemos tener en cuenta a la hora de elegir tus zapatillas de carretera, es la sujeción o el tipo de cierre. Este punto es muy importante para mejorar la eficacia del pedaleo y para tu propia seguridad.

Actualmente podemos encontrar hasta cuatro sistemas distintos de cierre, que pasaremos a detallar:

CORDONES: Posiblemente el más clásico. A estas alturas puede sonar como algo anacrónico debido a los avances y mejoras que cada vez más existen en el mundo ciclista,  pero sigue siendo el favorito de muchos ciclistas. Es la opción ideal si buscas tener una presión uniforme en todo el pie y sensaciones cómodas al pedalear.

PALANCA O CARRACA: este sistema de cierre no suele ser el más habitual hoy día debido a que proporciona algo de inseguridad con respecto a los ya existentes. Consta de una palanca que va haciendo avanzar una tira plástica dentada, y que por cada movimiento de avance, la tira se ajusta uno o varios clics. Para liberarlo viene provista de un botón que para desabrocharlas sólo basta con presionar, de ahí que algunos ciclistas prefieran otros modelos más actuales o seguros.

TIRAS DE AJUSTE O VELCROSes un sistema muy cómodo y rápido ya que permite poner o quitar las zapatillas sin ningún esfuerzo. Las tiras de ajuste con velcro permiten cierta flexibilidad en el empeine, lo que convierte a este sistema en una buena opción para ciclistas de nivel cicloturista o aficionado.

SISTEMA BOA: son los más actuales, a pesar de que sólo llevan en el mercado un par de años, los sistemas BOA son sinónimo de calidad y fiabilidad excepcional en sistemas de cierre de alta gama. No consiste en otra cosa que, un rotor que enrolla o ajusta un cordón, y que será esta ruedecilla la que permita afinar para conseguir un ajuste excepcional. El sistema IP1 que llevan instalado permite que pueda girarse en los dos sentidos, para aflojar o apretar. Sin embargo, existe incluso una evolución de esta tecnología con un sistema L6, que sólo permite girar en un único sentido para apretar, y que se abre tirando de él, resultando por lo tanto aún más cómodo.

 

Por todo ello, a ser posible, olvídate de los tradicionales cordones o por lo menos asegúrate de que los cierres que elijamos nos proporcionen la máxima sujeción necesaria a nuestros pies, como los cierres tipo BOA, que actualmente son los que mejor ajuste proporcionan. Igualmente esto siempre corresponderá con la comodidad, morfología o preferencias personales de cada uno de nosotros, como ocurre como con casi toda la indumentaria ciclista, por lo que aun así no es bueno generalizar.

AJUSTE

A diferencia de las zapatillas de correr, las zapatillas de ciclismo no pueden domarse, sino que la forma original, suele ser la que mantendrán durante su uso.

Unas zapatillas de ciclismo de carretera deben quedar ajustadas, pero con suficiente espacio en la zona de la puntera para que puedas mover los dedos un poco. Sobre la bicicleta, no deberías notar nada de movimiento en las zapatillas, y debemos tener en cuenta que para mejorar ese ajuste y confort también haremos uso de nuestros calcetines, por lo que no debemos olvidarnos de tomarlos en consideración a la hora de realizar nuestra compra.

VENTILACION

Unos buenos sistemas de ventilación nos garantizarán la aireación o transpiración del pie en todo momento, hecho que nos resulta imprescindible al aumentar el riego sanguíneo a causa del esfuerzo de la extremidad.

Otra posibilidad son las zapatillas que tienen agujeros en la parte superior de la suela para aumentar la transpirabilidad y el confort durante el verano, puesto que en temporada de lluvias no suelen ser muy recomendables.

Por lo general, lo que elijas depende en gran medida de la preferencia personal y del presupuesto de cada uno, ya que todos los sistemas tienen ventajas o desventajas según con los ojos con los que se miren o las necesidad concretas de cada cual.

 

Consejos o aspectos importantes antes de comprar tus zapatillas de carretera

PRESUPUESTO

Será un factor, que como ya hemos hecho mención, debemos tener muy en cuenta ya que supondrá la base de nuestra elección, y del que dependerá en gran medida la mayor o menor calidad de nuestro producto final. El mercado nos ofrece un amplio abanico de opciones, desde modelos con un precio más ajustado hasta las mismas zapatillas que utilizan en un pelotón profesional, por lo que lo primero que debemos marcar es el dinero que nos podemos gastar.Cuanto mejor sea el cierre y más dura sea la suela el precio de estas zapatillas será más elevado.

 PROBARNOSLAS

Aunque parezca algo bastante obvio, no todo el mundo suele hacerlo, más incluso desde que se nos facilitan las ventas a través de métodos online. Nuestro consejo es que te las pruebes, y no sólo unas, sino que te pruebes varios modelos hasta dar con el adecuado, que estudies bien el tipo de pie que tienes, y la horma y puente que mejor se adapten a tu morfologíaNo sólo nos debe importar la talla en cuanto al largo del pie, sino también el ancho. Es muy importante que no te presione el pie en ningún punto, ya que si la puntera, por ejemplo, nos queda demasiado estrecha se nos dormirán los dedos en cuanto se hinchen un poco por el calor y el esfuerzo. Pero igual de importante resulta que tampoco nos quede suelta como para que se nos mueva el pie, lo cual aparte de hacernos perder presión nos resultará bastante incómodo.

 

Cuando vayamos a probarnos las zapatillas es aconsejable hacerlo con el tipo de calcetín mayoritario que usemos al montar en bici, es decir, si sólo salimos con buen tiempo no deberíamos de ir a probarnos con un calcetín grueso de invierno. También debemos pensar que como ya sabemos, no son zapatillas aconsejables para andar, por lo que no nos valdrá dar unos pocos pasos por la tienda, sino por el contrario, sería recomendable estarse quieto en posición flexionada (simulando la presión del pedaleo) durante unos minutos, y así comprobar que no nos aparecen presiones en algún punto del pie.

Por eso es muy aconsejable acudir a establecimientos que dispongan de un importante surtido de zapatillas de forma que podamos probarnos varios modelos que se ajusten a nuestro presupuesto, y modalidad que practicamos. Además con ello obtenemos la gran ventaja de poder pedir asesoramiento a un profesional y de asegurarnos de encontrar una solución rápida y fácil en el caso de que tengamos problemas con la compra, de los cuales no nos hayamos percatado a la hora de realizarla.

CALA


Antes de comprar unas zapatillas de carretera, debemos asegurarnos de que sean compatibles con nuestros pedales y tener en cuenta que, a la hora de realizar nuestra compra, las zapatillas nunca se entregan con las calas, sino que más bien hay que añadirlas aparte ya que éstas dependerán de los pedales que utilicemos en cada caso.  

SUELA

Como ya sabemos, cuanto más rígida sea la suela, mejor transferencia de potencia refiere a los pedales, y con respecto a ello, para saber que suela deberíamos utilizar debemos de tener presente que existen unas tablas de índice de rigidez, que miden los distintos tipos de grosor que pueden llegar a medir las suelas, y que dependiendo del fabricante, oscilan desde el 6  la suela más blanda hasta el 14 para la más rígida.

VENTILACIÓN 

Si vivimos en una zona con clima generalmente cálido, o normalmente durante nuestras salidas las temperaturas suelen ser altas, debemos de tomar especial consideración en este aspecto y tener en cuenta que existen zapatillas con ventilación tanto en la parte superior como en la suela. O si nos lo podemos permitir, lo apropiado sería disponer de un par de zapatillas, según la ocasión en que vayamos a darle uso, ya que si llegan época de lluvias éstas no resultan para nada útiles.



Como último consejo o característica a tener en cuenta antes de realizar nuestra compra, no nos gustaría pasar por alto la distinción que la gran mayoría de fabricantes hacen respecto de las zapatillas de carretera en función del sexo del ciclista, especializándose concretamente en ello, y creando por lo tanto una colección específica para hombre, y otra para mujer.

Esto es fundamental ya que existen modelos especialmente diseñados teniendo en cuenta la forma del pie femenino para que el calzado de carretera se adapte mejor a ellas, y quede tan ajustado como se persigue. La diferencia principalmente reside en la horma del calzado, por lo que recuerda, si eres mujer, una zapatilla de hombre de tu talla NUNCA se ajustará tan bien como una de mujer, y el precio es el mismo.

Recuerda, acertar con la elección de nuestro calzado es imprescindible para poder practicar cualquier tipo de ciclismo cómodamente y sacando el máximo rendimiento a la fuerza de nuestras piernas.

Zapatillas ciclismo de carretera

Las Zapatillas ciclismo de carretera son un tipo de zapatillas ciclismo que son utilizadas para bicicletas de carretera. Las Zapatillas ciclismo de carretera se caracterizan por tener la suela de la zapatilla rígida, pudiendo ser esta de fibra de vidrio o carbono y no es muy recomendable andar mucho por el suelo con ellas, ya que, las Zapatillas ciclismo de carretera cuentan con unas suelas muy finas indicadas sólo para usarse con pedales de carretera. En nuestra tienda online de ciclismo contamos con Zapatillas ciclismo de carretera SIDI una de las marcas de Zapatillas ciclismo de carretera más reconocidas del mundo, gracias a contar con modelos de Zapatillas ciclismo de carretera de gran calidad y diseño. También tenemos Zapatillas ciclismo de carretera Fizik otra marca italiana de Zapatillas ciclismo de carretera con muy buena aceptación por los ciclistas de carretera. Puedes comprar al mejor precio Zapatillas ciclismo de carretera de marcas como MAVIC, Zapatillas ciclismo de carretera Giro o Zapatillas ciclismo de carretera DMT al mejor precio.

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Las Zapatillas ciclismo de carretera hombre se caracterizan por contar con números más grandes y holmas mejor adaptadas al pie del ciclista masculino. Las Zapatillas ciclismo de carretera hombre suelen ser más anchas y con números mayores para adecuarse mejor al mercado del ciclismo masculino. Por ejemplo Zapatillas ciclismo de carretera hombre SIDI cuenta con modelos exclusivos para hombres, además de contar con un amplio catalogo de Zapatillas ciclismo de carretera hombre con diseños y calidades diferentes para todo tipo de ciclistas. Otra de las marcas más reconocidas es Zapatillas ciclismo de carretera hombre DMT otra marca italiana que utilizan un gran número de ciclistas profesionales, gracias a contar con modelos de Zapatillas ciclismo de carretera hombre DMT con tejidos muy técnicos y suelas de carbono. Las mejores ofertas Zapatillas ciclismo de carretera hombre las puedes encontrar en nuestras tiendas de bicicletas o tienda de bicicletas online.

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Las Zapatillas ciclismo de carretera mujer se caracterizan por adaptarse mejor al pie de la ciclista femenina, con modelos de Zapatillas ciclismo de carretera mujer más estrechos y números menores que son los más utilizados en el ciclismo femenino. Hay marcas como Zapatillas ciclismo de carretera mujer SIDI que cuentan con modelos específicos de Zapatillas ciclismo de carretera mujer solo para ellas. Puedes comprar al mejor precio Zapatillas ciclismo de carretera mujer en nuestras tiendas de bicicletas o tienda de ciclismo online, donde puedes encontrar Zapatillas ciclismo de carretera mujer de marcas como SIDI, DMT o Zapatillas ciclismo de carretera mujer Fizik.

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