• Ruta de carretera: Córdoba-Pantano de Navallana

    Muy buenas amigos! Para esta semana os proponemos una ruta, no demasiado conocida para los ciclistas cordobeses, pero con un recorrido de lo más pintoresco y variado. Se trata de la vuelta al pantano de Navallana y vuelta por Adamuz. Es un recorrido de 100km aproximadamente, con una dificultad media y con un terreno de constantes sube y baja. Pues bien, comencemos….. 4.0 03

  • ¿Está lloviendo?, pués entrenamiento en rodillo!

    En esta época del año, la falta de tiempo o las inclemencias meteorológicas, suelen truncar nuestros planes de salir a entrenar en bici. Pero ¿está todo perdido?, ni mucho menos! De hecho estas circunstancias no son excusas, para no disfrutar de una buena sesión de bicicleta. La alternativa a todo esto, las encontramos en los rodillos. Son una manera fácil y rápida, para no perder ese deseado estado de forma que tanto trabajo nos ha costado conseguir y que tememos perder por falta de tiempo para entrenar o por esa semana de lluvia infinita que parece no acabar… 4.0 01