¿Se te duermen las manos sobre tu bicicleta de montaña?

Muy comúnmente, suele pasar que, tras varios kilómetros de nuestras rutas en bicicleta, empezamos a notar como nuestras manos empiezan a adormecerse, más normalmente suele pasar en mountain bike que en carretera. Esto se debe a un mal apoyo sobre el manillar, que provocar una presión excesiva sobre el nervio ulnar, que es el nervio que va desde el antebrazo hasta la mano, esta presión excesiva provoca lo  que comúnmente conocemos como entumecimiento de las manos. Pero ¿Cómo podemos solucionar este problema? 3.4 05