Cuando compramos una bicicleta a un niño, no sólo compramos un artículo para divertirse, de hecho inconscientemente les estamos inculcando un estilo de vida, que con el tiempo les suele crear una gran afición a este deporte. Pero ¿Cómo empezamos a introducir a nuestros pequeños en el ciclismo? 4.5 02
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¿Qué bicicleta le compro a mi hijo?
Para cualquier padre aficionado al ciclismo, uno de sus mayores deseos es inculcar a sus hijos el amor por este deporte. Por algún sitio hay que empezar, y suele ser por comprarles su primera bicicleta, pero a todos nos surge la misma duda… ¿Qué talla de bicicleta le compro? 2.0 01
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Seguridad en la Bicicleta: El casco
Está claro que el casco no es una cuestión meramente estética para el ciclista, no es sólo llevar el casco más bonito, ni el último modelo de los profesionales, es más un artículo de seguridad preventiva, ya que, un golpe mal dado puede provocar lesiones graves que pueden acabar afectando a nuestras funciones cognitivas o de movilidad. 5.0 01
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Entrenar en rodillo. Como evitar que se convierta en una tortura.
Llueve, hace mal tiempo, nuestro trabajo no nos permite entrenar fuera y un largo etc de frases que son muy comunes entre los usuarios de la bicicleta. Entonces muchos de nosotros no tenemos más remedio, que subir la bicicleta al “potro de tortura”, poner la toalla encima del manillar y ponernos frente a la tele o enchufarnos el MP3. 4.1 11
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Entrenamiento por pulsos y por watios. Similitudes y diferencias
A menudo hemos visto en la grupeta algún compañero que lleva un medidor de watios y vemos en su pantalla un montón de números raros y pensamos… ¿Y todos estos números para qué sirven? 5.0 02
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Formas de arreglar un pinchazo en ruta. Algunos trucos.
Pongámonos en situación, una mañana de domingo, salimos a dar una vuelta en nuestra bicicleta y de repente escuchamos tssss…. Pinchazo! ¿Por qué vamos a fastidiar nuestra salida por este pequeño inconveniente? En este artículo os enseñaremos como arreglar un pinchazo en 9 sencillos pasos y algunos trucos que os serán de gran ayuda! Para empezar, siempre debemos ir provistos en nuestras rutas de material para evitar quedarnos tirados en medio de la nada, pero ¿Qué necesitamos? 4.7 03